– Una urefu wa Kimo cha chini ya cm 150
Kwa mjamzito inashauriwa kupunguza ama kuacha kabisa kutumia vyakula na vinywaji vyenye caffeine kwa wingi
2
Kitendo cha mwanaume wake kuendelea kushiriki naye tendo la ndoa humpa kujiamini kwamba mwili wake bado uko kwenye hali nzuri na anapendwa
4
Hakikisha unakunywa glass moja kila siku kwa afya bora
Jun
(6, 7) Inaweza kutumika kwa kutafuna, pia kama kiungo cha chakula
Kwa kawaida, insulini hufanya kazi ya kurekebisha kiwango cha sukari inayoingia mwilini mwa mjamzito, ikizidi inaweza kumuathiri mtoto aliyeko tumboni
Baada ya Dalili za kujifungua kwa mama mjamzito kujitokeza, mwili wake hupitia mchakato maalum wa Labor, 1
Changamoto ya mjamzito kutapika na kichefuchefu ni dalili za kawaida za mimba
Nikipangusa kwa tishu, damu kidogo huonekana Je, ni mjamzito? Ingawa kutokwa na damu kidogo wakati wa kuifuta uke kwa kitambaa kunaweza kuvutia umakini wa
(1, 2, 3)Huwa pia na vitamini D ambayo hushirikiana na calcium kwenye kuongeza ujazo wa mifupa
Huongeza upendo na furaha